Cómo utilizar mi madrugada dos horas

Antes que nada déjame decirte, estás haciendo una tarea maravillosa.

Despertarse temprano le da una ventaja sobre los demás. Y también ese precioso tiempo lleno de entusiasmo y energía.

Entonces, como ya estás utilizando tus dos horas como máximo, solo quiero agregar el aprendizaje que estás haciendo.
Si persigue un curso o aprendizaje, intente poseerlo en una habitación luminosa. Sé que esto suena divertido, pero créeme, te ayudará.

  • Además, si te estás hospedando en un albergue o pg simplemente no estudias en la misma habitación donde tus otros amigos todavía duermen. Eso crea un ambiente que matará tu productividad en la próxima hora.
  • Estudie en sillas que no están en BED .
  • Toma algunas aguas calientes o algo para beber antes de comenzar tu aprendizaje.

Tenga en cuenta que estas son las únicas sugerencias que pueden aprovechar al máximo su tiempo, pero en última instancia depende de usted la forma en que las implemente. Es un proceso continuo, por lo que debe iterar, modificar y luego analizar.

Hola Praveen 4:30 es genial, pero espero que estés durmiendo lo suficiente para tu cuerpo.

Y al responder a su pregunta, es sorprendente que también esté aprendiendo algo.

Para mí o para alguien, lo más preciado es la salud, por eso hacemos footing o ejercicios a primera hora de la mañana. También las cosas que haría en la mañana después de la meditación son los bloques más grandes en todo el día. Lo cual preferiría no en el día si no en la mañana.

Me gustaría responder algunas preguntas de quora en muchas partes, esto en realidad me da una buena sensación durante todo el día.

También trabajo en mi libro, esa fue una idea largamente pensada y nunca implementé una, pero decidí comenzar de todos modos y estoy escribiendo una porción cada mañana. Al hacer este gran bloque, siento que he hecho la tarea difícil. por la mañana y cualquier tarea que haya quedado para el día es fácil y puedo hacerlo fácilmente. Esto te ayuda a conquistar y tomar el control todo el día.

Intente enumerar sus tareas más difíciles (por la noche) que cree que está pensando hacer desde hace mucho tiempo y no podría.

Y hazlos en la mañana!

¡Eso es! sus niveles de confianza se vuelven tan altos que el resto de sus tareas en ese día se convierte en un juego de niños.

Prueba esto y cuéntame tu experiencia.

Gracias 🙂

Intente aprender algo nuevo que de otro modo no habría aprendido. ¡Esto no solo es divertido, sino que también es muy productivo y es una forma excelente de utilizar 2 horas de tiempo!