Sí, es absolutamente posible.
La mala calidad de sueño y la privación de oxígeno te hacen sentir mareado, drousy, fatigado, enfermo, perdido en un laberinto, irritable -a veces incluso enojado, a veces triste y -lo sé- con la sensación de que sería mejor si hubiera terminado ya. Quiero decir, nada va por donde se supone que debe ir porque no te puedes concentrar y siempre estás cansado, nada te hace sonreír, no puedes hacer tareas sencillas sin quedarte dormido o enojarte, las personas siempre te critican, todo parece atenuado y no ves la luz al final de tu túnel. Quieres dormir pero no puedes, y cuando “puedes” simplemente no descansas.
Por lo general, su propia gente no comprenderá lo que le sucede a usted porque están al 100%, lo que lo hace aún peor para usted y para ellos. Te sientes desesperado, te sientes solo e incomprendido, como un alienígena que no puede comunicarse.
Antes del tratamiento con CPAP pasé de simplemente somnoliento a horriblemente insufrible en aproximadamente dos años. Siempre fui drousy y gruñón, no pude concentrarme. Fuertes dolores de cabeza se convirtieron en la sopa del día y la anhedonia fue el postre. No podía ver 15 minutos de una película sin quedarme dormida … Me quedé dormida mientras escribía, mientras estudiaba, mientras escuchaba la clase, mientras hablaba con un amigo o comía mi plato favorito … e incluso mientras caminaba (me tocó la pared, una farola y una cerca de alambre). Se gastó mucho dinero en regresar de lugares a los que no quería ir (dormir en el autobús y despertarse al final de la ruta en otro estado por la noche no es algo agradable de experimentar). Comencé a tener episodios de parálisis del sueño con demasiada frecuencia y comencé a escuchar cosas (sombras moviéndose, voces que llaman mi nombre). Sin siquiera darme cuenta, también me estaba manteniendo alejado de mis amigos y mi familia. Les dije cosas malas, cosas que ni siquiera recuerdo, lastimé a la gente y me lastimé. Todo y todos me molestaban, recordé haber pensado: “Si no puedo terminar o disfrutar de algo, ¿por qué me importaría o movería un dedo?” Así fue como perdí mi lugar en la escuela y dos trabajos. Luego fui a ver al doctor. Tenía todos los síntomas de una depresión pero no quería ningún medicamento, así que me concentré en encontrar una causa posible pero no pude encontrarla: era como si el único problema fuera yo. Y todavía quería pasarlo bien.
Mi sueño severo apena fue diagnosticado aproximadamente medio año después … Me encontré con él o debería decir que me tropezó, en Internet. Nunca había oído hablar de él, siempre había pensado que mis problemas para dormir eran parte de la depresión, no la causa. Pero lo estaban y había una clínica médica para dormir a unos 60 km de casa, donde pude encontrar la correlación. El resto de la historia es obvio. He estado usando un CPAP cada noche desde aproximadamente 2005. Todavía estoy gruñón pero disfruto de la vida otra vez y duermo muy bien, me concentro, tengo excelentes relaciones y mis amigos están de vuelta, incluso puedo ver las tres partes de ¡LOTR de principio a fin mientras los miembros de mi familia caen como moscas después de la primera o segunda parte! Y nunca toqué una píldora para tratar la depresión. Todo fue por la falta de sueño.