¿Hay algún estudio que demuestre que las personas que duermen menos tienden a tener una enfermedad mental?

Hay estudios que muestran que uno de los síntomas aparentes de la depresión y la ansiedad es la irritabilidad, lo que afecta el sueño de algunas personas. Sin embargo, también hay estudios que demuestran que algunas personas con depresión y ansiedad o trastorno bipolar tienden a dormir más que su tiempo de sueño normal. Por lo tanto, lo que podemos concluir es un resultado 50/50. Habrá otros síntomas visibles que se muestran si una persona está mentalmente enferma (generalmente depresión, trastorno de ansiedad, esquizofrenia, etc.) Dado que la enfermedad mental cubre un tema muy amplio y es demasiado general, no pude dar más detalles. Pero será bueno si puede ser más específico sobre qué otros síntomas visibles retrata la persona a la que se refiere en su pregunta. 🙂

Sí, y también que las personas que duermen más tienden a estar mentalmente enfermas. Las anormalidades del sueño son comunes y a veces son un síntoma de enfermedad mental. La hipersomnia es un síntoma del trastorno bipolar y también de la pubertad. El insomnio es un síntoma de depresión y también de trabajo por turnos. Su pregunta es similar a preguntar si las personas que tosen tienden a tener una infección. Claro, pero hay muchas otras razones para el mismo síntoma también.

La respuesta corta es sí. La depravación del sueño puede conducir a todo tipo de problemas de salud, a saber, la depresión severa. Aquí hay un recurso útil. http://amzn.to/1FY5WuD

Por lo general, es al revés.
Las personas con enfermedades mentales tienden a dormir menos o tienen problemas de sueño.
De hecho, el sueño profundo puede ayudar a aliviar la ansiedad y disminuir los niveles de ansiedad.
Sin embargo, no todas las personas que necesitan menos horas de sueño tienen que preocuparse por ello. Algunas personas solo están conectadas para funcionar de manera óptima con menos horas de sueño que otras. Es perfectamente normal.