¿Ser una persona nocturna es dañino para mí?

Si no fuera por la gente de la noche, civilizaciones enteras habrían perecido. Ahora imagina dos pueblos primitivos. Uno tiene solo personas diurnas. El otro tiene gente del día, pero algunos noctámbulos también.

Un rayo prende fuego en el valle a medianoche. El viento racheado lo envía directamente a los pueblos. Una tribu duerme hasta que el humo asfixiante los despierta momentos antes de que, atrapados en su cañón, sucumban a los humos y las llamas de las carreras. La otra tribu fue alertada por miembros nocturnos que vieron las distantes llamas en movimiento en la oscuridad. Todos escapan de la boca del cañón y llegan al río.

La caza de dos tribus tuvo tres días increíbles de caza de alces. Suficiente para fumar, secarlo todo y alimentarlos durante meses. Está colgado en una cueva protegida con planes de llevarlo a casa por la mañana. Todos estan durmiendo. Un enorme oso se abre camino en el campamento, olfateando la carne y, a pesar de los perros, botes para comer. Los cazadores durmientes tropiezan despiertos para descubrir un oso enfurecido en la cueva con ellos. No es un buen final para los más cercanos al oso. O un escenario diferente. Cuando un oso hambriento se acerca a la cueva, dos miembros de tribus despiertos despiertan al oso, y con los perros y largas lanzas … lo demoran mientras el clan se despierta y se tambalea afuera para unirse a la lucha.

Una tribu invasora envía dos exploradores a nuevas áreas por la noche, necesitando un nuevo terreno de caza y esclavos. El explorador que se dirigió al oeste, comenzó a espiar a la tribu con los miembros del búho nocturno. Cuando se da vuelta en la oscuridad para regresar a decirle a su jefe las debilidades del pequeño clan, su garganta es cortada por el vigilante guardia nocturno. Pero … ..El otro explorador señala que el clan dormido al este es un grupo fácil de víctimas. Él regresa e informa su descubrimiento. Pero el otro explorador occidental todavía no está de vuelta. Los nómadas intentan enviar a sus tres últimos pero mejores exploradores guerreros hacia el oeste para encontrar a su hermano. Tampoco regresan nunca porque incluso más del clan oriental (observadores diurnos y nocturnos) los están esperando esta vez. Dos son asesinados. Uno más es castrado en la esclavitud, pero muere de todos modos.

Dos semanas más tarde, los nómadas atacan a la tribu del este durante el día. Todos están pronto muertos o esclavizados por los nómadas que tan fácilmente se han apoderado de un nuevo hogar. Sin embargo , los que viven allí ahora se encargarán de nunca aventurarse demasiado al oeste, recordando las misteriosas desapariciones de sus mejores guerreros exploradores.

La gente se enferma por la noche también. ¿Qué doctor quieres que te arregle? ¿El tipo que está dormido de pie o el Dr. Happy Night Owl? Incluso durante el día las personas tienen otras necesidades nocturnas. Los recién nacidos y partos no tienen relojes, ni ladrones, ni muelas, ni necesidades de drogas, lo que significa que necesitamos turnos nocturnos médicos, de tráfico, de emergencia, de limpieza, farma, alimentos para estas personas, gasolina … y la lista continúa. Gracias a Dios por los observadores nocturnos … aquellos que sienten que la noche da la bienvenida a su energía, y el día trae sueño.

Sí, puede ser dañino para ti ser una persona nocturna.

Algunos de los efectos nocivos de ser una persona nocturna son:

  • Puede causar el riesgo de privación del sueño.
  • Puede causar alteraciones en los estudios y, por lo tanto, grados generales más bajos.
  • Puede aumentar la fatiga en el cuerpo.
  • Puede causar disturbios en el horario social de un individuo.
  • Puede causar depresión en la persona.
  • Se pueden enfrentar problemas de dolor de cabeza.
  • La vista puede verse duramente afectada.
  • Aumenta la cantidad de grasas en el cuerpo.

¿Te hacen lo que quieres hacer cuando estás despierto?
¿Estás alerta durante tus horas de vigilia?
¿Hace ejercicio regularmente?
¿Estás feliz?

Si es así, no veo ningún problema con eso.