¿Cuánto tiempo es un sueño?

El primer ciclo de REM en una noche de sueño dura bastante corto (como 10 minutos) pero los ciclos son cada vez más largos a lo largo de la noche. El último ciclo dura aproximadamente una hora, por lo que un sueño puede durar hasta una hora.

Sin embargo, la narración de un sueño a menudo es muy nerviosa / caótica; En un momento puedes estar soñando con una fiesta, pero esta fiesta puede convertirse repentinamente en una pesadilla en un entorno completamente diferente con personas completamente diferentes.

Entonces puedes tener varios sueños dentro de un ciclo REM, pero en cierto modo es en realidad un gran sueño con diferentes narrativas.