Cuando la mente desaparece, los pensamientos desaparecen. No es que te vuelvas sin sentido; por el contrario te vuelves consciente. Buda usa estas palabras “atención correcta” millones de veces. Cuando la mente desaparece y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. Haces cosas: te mueves, trabajas, comes, duermes, pero siempre estás atento. La mente no está allí, pero la atención plena está allí. ¿Qué es mindfulness? Es la conciencia Es una consciencia perfecta.
Correcto-mindfulness ‘es una palabra extraña. Primero: no hay mente en él; de ahí que se lo llame ‘correcto-atención’. En segundo lugar, no hay nada bueno o malo en él; de ahí que se llame correcto-atención plena. Esta es una forma budista de decir cosas.
“No puede ser un objetivo, porque cuando hay un objetivo siempre estás equivocado. ¿Por qué estás equivocado cuando hay un objetivo? Porque cuando hay un objetivo hay deseo, cuando hay deseo eres infeliz, descontento. Cuando hay deseo, hay ansiedad, ¿podrás o no lograrlo? ¿Será posible o no?
“Cuando hay deseo hay futuro, y con el futuro la ansiedad entra en tu ser. Con el deseo has perdido el contacto con el presente.
“La atención plena-correcta no es un objetivo, no puede ser un objetivo, porque cuando todos los deseos desaparecen y todos los objetivos desaparecen y tú estás aquí … ese es el momento de la correcta atención.
“¿Por qué se llama ‘correcto’? Se llama correcto porque no conoce la división entre lo correcto y lo incorrecto. Nada está mal, y nada está bien. Todos los juicios han desaparecido. Uno es completamente inocente.
“Cuando ves una flor de rosa, surge en ti la idea: ‘¿Está bien, está mal?’ Cuando ves desaparecer la estrella de la mañana, surge la idea en ti: ‘¿Está bien o está mal?’ Cuando comienzas a mirar la vida sin juicio, sin prejuicios, entonces estás en el estado de correcto-atención plena “.
