¿Las personas que trabajan de noche creen que cuando oscurece el día ha comenzado?

Trabajé en el turno de noche haciendo DTP para un banco durante un año, mientras asistía a la universidad a tiempo parcial para aprender diseño y tecnología de medios.

Hasta cierto punto, es un poco así, aunque no específicamente cuando se vuelve oscuro, justo cuando me levanto. Cuando las personas trabajan horas normales de oficina, tienden a despertarse solo unas pocas horas antes de ir a trabajar, de 6:00 a.m. a 7:30 a.m. es probablemente la norma para los principiantes a las 9:00 a.m.

Por lo general, me despertaba a última hora de la tarde y comenzaba a trabajar a medianoche. No estaba consciente de pensar que mi día comenzó entonces, pero las actividades normales se ajustaron ligeramente para funcionar dentro de este horario. Por ejemplo, comería mi ‘cena’ o la comida principal del día, cuando llegara a casa del trabajo, lo que significaba que a las 10 de la mañana estaría comiendo mi pasta o carne y verduras viendo la televisión durante el día.

El turno de noche para mí y mis colegas fue constante, y creo que la mayoría de la gente sentía así. A veces, mis colegas realmente no hacían los ajustes y a veces hacían planes para el día como si no estuvieran despiertos toda la noche y trataban de sobrevivir en un par de horas. tarde.

Trabajar en un turno de noche es bastante difícil, creo que tienes que ajustar tus ‘horas normales’ para hacerlo funcionar, pero eso significa estar fuera de sincronía con la mayoría de las personas.

Una cosa que a veces haríamos, es un viernes por la mañana después del trabajo, iríamos al pub. Sí, a las 8 am íbamos al pub. Ahora nos puede gustar nuestra bebida en el Reino Unido, pero la mayoría de los bares están cerrados temprano en la mañana, incluso aquí, pero trabajamos en la ciudad de Londres, y cerca hay una zona llamada Smithfields y allí todos los carniceros que vendían carne al mercado de Smithfield. necesitaría un pub al que ir después para tomar una cerveza y un desayuno inglés completo. Entonces, todos estos especialistas en autoedición tendrían su tocino y huevos con una pinta de cerveza con carniceros con sangre en sus delantales.

Una pequeña confesión, me encanta una copa de vino, pero incluso después de una dura noche de trabajo, es extraño beber vino a las 8 de la mañana y no beber cerveza. Bacon, por otro lado, estaba bien con.

¿Las personas que trabajan de noche creen que cuando oscurece el día ha comenzado?

He trabajado el segundo y el tercer turno la mayor parte de mi vida. Disfruto estar despierto cuando el sol se pone. y sí, mi día comienza cuando me levanto. Ya sea cuando oscurece, o todavía es de día, mientras duermo, es noche para mí. El mundo se ha apagado y está esperando que vuelva a él. Ok, tal vez no se apagó, pero mi interacción con él se ha puesto en espera.

Sigo el calendario y el reloj de mi interacción con el resto del mundo, pero es mi reloj interno el que sigo cuando vivo mi vida. Si el sol está arriba o sobre el horizonte no me importa. Mi día es cuando estoy despierto.

Para mí, el día comienza cuando me levanto de la cama.

Nunca he trabajado en turnos donde empiezo todos los días por la noche, pero en la película vas a trabajar en turnos así de vez en cuando. La cuestión es que no es una experiencia habitual, porque dos días más tarde es posible que tengas que estar en el set a las 4 de la mañana para que puedas estar listo para disparar cuando salga el sol. Mi experiencia ha sido mayormente irregular.

Hubo un par de años cuando trabajé en un programa matutino y tenía que estar en el trabajo a las 5 todas las mañanas. Eso significaba levantarse a las 3 am todos los días para llegar a tiempo al trabajo. La parte más difícil fue a las 8 pm Tuve que dormir, así que realmente no pude pasar tiempo con mis amigos.

Pero independientemente del momento, mi día siempre comienza cuando me levanto de la cama y termina cuando me voy a la cama. Sleep define el inicio y el final del día.

No, las palabras día y noche son términos claramente definidos y pocos discutirían seriamente esos.

Sí sé de algunos trabajadores del turno de noche que bromean “Buenos días” cuando se dirigen al trabajo a las 9 p.m.

De hecho, cuando son trabajadores nocturnos regulares, sus cuerpos adaptan sus cuartillas para dormir a ese ciclo, por lo que les parece una mañana. Pero es la palabra ‘creer’ con la que tengo problemas.

No olvidan qué día y noche son simplemente porque trabajan por la noche.