¿Cuáles son los pros y los contras de usar Benadryl como ayuda para dormir?

La ventaja de usar Benadryl es que para la mayoría de las personas es muy efectivo si se produce somnolencia y somnolencia. De hecho, si todo lo que tiene que hacer es dormir, es una droga fantástica. Lo uso ocasionalmente cuando estoy enfermo ya que un sueño extralargo a menudo ayuda con la recuperación.

Las desventajas de usar Benadryl es que permanece en el cuerpo por tanto tiempo. En mi experiencia, terminé con una resaca de medicina durante el día siguiente que hace que sea difícil despertar, difícil de enfocar y peligroso para conducir.

Existen numerosos sitios web que enumeran los efectos secundarios de Benadryl. No encontré ningún estudio sobre su efecto a largo plazo en los usuarios.

Aquí hay algunos sitios web que identifican los posibles efectos secundarios:

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Benadryl (Difenhidramina) – Efectos secundarios, Dosificación, Interacciones – Fármacos

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Los pros son que puedes quedarte dormido más rápido y no perder mucho tiempo tratando de conciliar el sueño por la noche. Es especialmente útil si te ayuda a conciliar el sueño cuando tienes insomnio, por razones obvias que no debería necesitar explicar. También es muy útil si necesitas quedarte dormido muy rápido, o si has probado todo lo demás, y nada funciona.

Las desventajas son que podrías tener una dependencia de él, y podrías terminar pensando que necesitas tomar un somnífero para poder quedarte dormido, y es posible que ni siquiera puedas quedarte dormido sin él, lo cual terminará en un estado peor que antes de que comenzara a usar un somnífero.

No tome un somnífero a menos que su médico le diga que está bien, y que absolutamente lo necesita, ya que puede volverse dependiente de él.