¿Qué magia le han dicho que el yogur puede hacer por usted?
Podrías sentirte cansado por el ejercicio, pero es probable que el yogur no ayude más que cualquier otro alimento.
Si te sientes cansado, duerme. Si sientes hambre, come. Si te apetece el yogur, tenlo.
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Sugiero que revises tu nivel de azúcar en la sangre cuando esto sucede, por las dudas. Si eso es normal, no me preocuparía. Si no es normal, consulte a un médico.
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