No sé si hay alguna condición clínica conocida que haga que una persona se mantenga al tanto de lo que sucede mientras está dormido, pero sí, hay una meditación específica que se puede hacer mientras duerme.
Cuando estamos en meditación, seleccionamos un objeto de concentración, ya sea la respiración, o un factor específico de la mente, o un concepto que queremos analizar … Cuando se sienten somnolientos, algunas personas cambian su enfoque al propio sueño: están completamente consciente del progreso de quedarse dormido y puede mantener la concentración en eso. Lo más interesante de este tipo de meditación es que la concentración permanece durante toda la siesta: si te concentras completamente en el sueño y caes durante 7 horas … en realidad estás meditando durante 7 horas. Además, durante la meditación del sueño no surgen sueños o visiones similares.
Sin embargo, los practicantes regulares no pueden controlar esta técnica y, por lo general, solo los maestros, los lamas tibetanos, etc. lo hacen en realidad. Es una meditación realmente muy avanzada.
