Su mejor opción es tomarse las cosas con calma y caminar un poco a lo más para mantenerse activo mientras su cuerpo sana. Comer bien es más importante en esta etapa (y cualquier otra), así que ahora es un buen momento para hacer la transición hacia hábitos de nutrición más saludables al lidiar con los síntomas. Pronto estarás de vuelta en el gimnasio y con un nuevo comienzo.
¿Puedes hacer ejercicio mientras tienes mononucleosis?
Supreme Content
¿Cuál es la razón principal detrás de un dolor de cabeza leve después de un entrenamiento de pierna?
¿Por qué tengo dolores de cabeza después de los entrenamientos pesados?
Trabajo 6 días a la semana del 9-11. ¿Cómo puedo tener más tiempo para el gimnasio y dormir?
No, no hagas eso.
El peor riesgo es una ruptura del bazo. En mononucleosis, una inflamación del bazo no es inusual, y no produce ningún síntoma praticular. El ejercicio puede causar la ruptura del bazo y puede sangrar hasta la muerte.
La mononucleosis es un lastre para tener. Lleva mucho tiempo superarlo.
More Interesting
¿Funcionará todas las mañanas y las flexiones todas las noches me pondrán en forma en 3 meses?
¿Es bueno correr y hacer entrenamientos si tienes cálculos renales?
¿Es posible para un paciente con diabetes tipo 1 construir un físico perfecto con 6 paquetes de ABS?
¿Cuál es la importancia de una caminata matutina?
¿Es recomendable hacer flexiones antes de dormir por la noche?
