¿Por qué la mayoría de la gente está despierta durante el día y duerme por la noche?

Como tenemos un hábito! Las personas que duermen por la noche, por supuesto, estarán despiertas por la mañana y nuevamente dormidas por la noche. Es posible que haya visto que las personas que tienen turnos de noche duermen…
¿Qué tan dañino es dormir cerca de dispositivos WiFi?

La respuesta corta es no. No es dañino de ninguna manera ya que es radiación no ionizante y básicamente es solo una onda de radio. El único efecto que obtendría es que podría, en cantidades suficientes, calentar sus…
Tengo problemas para dormir temprano en las noches de escuela, ¿qué debo hacer?

Desafortunadamente, los tiempos escolares no están bien alineados con la mayoría de los ritmos circadianos adolescentes. Existe un protocolo naturopático que puede discutir con su médico, que se ha demostrado que ayuda a avanzar el ritmo circadiano más…
¿Por qué las personas mueren si no duermen?

Supondremos que el paciente no puede dormir por completo. No tomaremos en cuenta la cafeína o las drogas ya que afectarían los resultados. Usted es un hombre o una mujer saludable (que no sea la incapacidad de dormir).…
¿Qué significa dormir profundo?

“¿Qué es exactamente el sueño profundo?” El sueño ocurre en etapas que están demarcadas por cambios en la actividad cerebral. La etapa 3 se caracteriza como el sueño profundo, una fase sin sueños (no REM) donde las ondas…
¿Son 6 horas suficiente para dormir?

Cuánto duerme, como una necesidad individual depende por completo de su cuerpo y la genética. Si te sientes cansado o somnoliento durante el día con 6 horas de sueño, probablemente no estés durmiendo lo suficiente durante la noche.…
¿Cuál es el motivo para soñar?

Lee esto. HowStuffWorks “¿Por qué soñamos?”
Me quedo dormido mucho después de meditar. ¿Por qué sucede eso?

Todo el método es tan silencioso, tan relajante, que la posibilidad natural es conciliar el sueño. Cada vez que nos relajamos, siempre que estamos en silencio, nos quedamos dormidos, por lo que con la relajación hay una asociación…
¿Por qué cambiamos de lado mientras dormimos? ¿Cuáles son las razones detrás de esto?

Hay muchas respuestas a esta pregunta, pero la más básica es simplemente una cuestión de hidráulica. Si duerme profundamente, la presión arterial baja un poco, por lo que la sangre fluye un poco más lentamente a través de…
¿Cómo es ir una semana sin dormir?

Voy a responder esto porque he estado allí en demasiadas ocasiones y me considero una autoridad auto-ungida. Nunca te acostumbras, solo tratas. Me diagnosticaron un doble golpe. Tengo un “insomnio” crónico, porque a menudo no puedo apagar mi…