¿Cómo es ir una semana sin dormir?

Es un cierto tipo de infierno. Hice 3 noches seguidas durante mi primera semana de finales en la universidad. Para el día cuatro, eres lo más parecido a ser un zombie que puedo imaginar. No podía recordar si había hecho o no cosas hacía más de una hora, así que escribí un registro de las cosas para mí de lo que había hecho. Había una constante e intensa necesidad de más cafeína y comida que solo podía saciar manteniendo una caja de bebidas energéticas al lado de mi escritorio. Tu cuerpo continuamente intenta hacer lo que yo puedo describir como una fuerza que se cierra, donde cierras los ojos y sientes una ráfaga de serotonina a través de tu cuerpo, pero tienes que seguir peleándote. Lo hice golpeando un mueble cercano o yo mismo para proporcionar un estímulo externo. En general, no pude mantener la conversación por la incapacidad de dar sentido al lenguaje de otras personas a medida que salió de su boca.

Si el punto aún no se ha aclarado: casi todo en mi cuerpo dejó de funcionar correctamente. No recomiendo hacer esto alguna vez y estoy bastante seguro de que es uno de los peores tipos de tortura que se le puede hacer a alguien.

Recientemente fui 3 noches, 3 días sin dormir. No sufro de insomnio, pero a menudo tengo un sueño irregular. Curiosamente, viajé en tren durante 6 horas, asistí a una entrevista de trabajo (por la cual me obligaron a esperar mucho tiempo en la oficina) y viajé en un taxi durante dos horas, justo después de la primera noche de insomnio.

Durante las primeras 30 horas, no sentí nada inusual. Empecé a cansarme después de eso. Bebí mucho antes de la segunda noche y eso me llevó a una gran cantidad de fatiga irrecuperable. Estaba constantemente cansado, pero mis ojos no mostraban signos extraordinarios de falta de sueño. En la tercera noche mis ojos estaban un poco rojos y literalmente me estaba arrastrando a mí mismo a veces, pero todavía era lo suficientemente bueno como para fumar, aunque con verdadera paranoia sobre el sufrimiento de las consecuencias de la falta de sueño y el tabaquismo excesivo. Quiero decir, realmente pensé que podría tener un ataque de pánico, tal era el nivel de ansiedad que tenía. Eso fue probablemente porque había bebido mucho, fumaba excesivamente y estaba comiendo alimentos poco saludables desde la última vez que dormí.

El cuarto día, me quedé dormido mientras veía algunos videos en mi computadora portátil sin tener ni idea de mí ni de los alrededores. Un poco antes de que me durmiera, me di cuenta de que estaba temblando constantemente y que los latidos de mi corazón eran tangiblemente más rápidos de lo normal. Me sentí muy bien y aliviado de finalmente dormir.

Al tercer día, honestamente había imaginado mis posibilidades de alucinar, pero supongo que no había investigado. En resumen, yo, en su mayor parte, no me sentí demasiado inusual al respecto y fue solo en las últimas 15-25 horas que realmente me puse un poco paranoico sobre la situación. También me di cuenta de lo difícil que debe ser para las personas clínicamente insomnes. Yo quería dormir, pero no pude. Eso es realmente aterrador cuando lo experimentas.

Dos noches está bien? Se siente como basura . Tu conciencia casi se ha ido. Tus ojos se queman, el café ya no funciona, comienzas a dirigirte en cualquier momento que te sientas o no tienes ningún estímulo externo, te olvidas algunas cosas y tu nivel de atención es … ¿no es así? Puedes hacerlo con algunas siestas cortas, pero es doloroso. Doloroso de la manera real. Tu cabeza se siente como si fuera a explotar, como la presión interna, y tu rostro deja que la gente lo sepa.
Por favor, duerme .