¿Comer almendras temprano en la mañana es bueno para la salud? Si es así, ¿por qué?
Mucha gente come almendras diariamente, pero muy pocos saben la importancia de la misma. La almendra es una fuente rica de vitamina E, manganeso, grasas y riboflavina. Los siguientes son algunos de los valores nutritivos de la almendra:…