¿Cómo puedo hacer que mi bebé de 3 meses duerma toda la noche?

A los 3 meses de edad, su bebé recién está comenzando a producir su propia melatonina, la hormona del sueño del cuerpo. Sin embargo, la luz brillante en la noche (específicamente longitudes de onda azules) puede bloquear por…
¿Por qué todos tratan de controlar mi vida? ¿Realmente tengo que dormir por la noche y despertarme por la mañana?

Si su creatividad fluye dentro de estos tiempos impopulares de sueño / vigilia “mainstream”, entonces que así sea. Por otro lado, si este estilo de vida choca con tu capacidad para mantenerte manteniendo citas con los doctores, trabajando,…
¿Qué funcionalidad podría proporcionar una cama inteligente sobre una cama normal?

Si le resulta difícil levantarse de la cama, podría ser necesario recurrir a algunos mecanismos para arrancarla físicamente de la cama. Muhahahaha! Los sensores de presión y temperatura podrían ayudarlo a controlar sus hábitos de sueño. Puede hacer…
¿Hay alguna forma de evitar dormir sin efectos secundarios?

” Evite dormir sin efectos secundarios? ” ¡Sí! Hay una práctica en yoga llamada ” Yoga Nidra “. Proporciona relajación profunda al cuerpo y a la mente. La duración de Yoga Nidra varía de 40 a 45 minutos.…
Si las personas con cáncer de páncreas tuvieran acceso a una máquina pulmonar completamente funcional, entonces ¿de qué morirían?

Morirían del cáncer de páncreas, esto a menudo causa que el paciente tenga mucho dolor, coma mucho menos, pierda mucho peso, a menudo cierre las vías biliares, lo que puede causar una infección bacteriana de los conductos biliares…
¿Son las alergias a sus mascotas (o algo así, realmente) una cosa mental?

¿Se da cuenta de que los médicos confirman su alergia rascándose la piel (en varios lugares, generalmente en la espalda) y cubriéndola con una pequeña dosis de la proteína de la alergia? Si es alérgico, los lugares donde…
Si toma una siesta durante el día, ¿ese sueño cuenta para su descanso de la noche anterior o la noche del día en que durmió la siesta?

Para mí, me es difícil dividirlo de esta manera. Cuando estaba en la escuela secundaria hace cientos de años, está bien, fue a principios de los 70. Fui a Europa con un grupo de estudiantes y una de…
¿Por qué dormimos más horas en invierno?

Muchas razones Uno de ellos es A Perfect Warm Blanket Imagina que te despiertas y hace frío afuera. Uno de los trabajos más difíciles, salir de la manta en el invierno. Y así dormimos por más horas.
¿El efecto de la enfermedad de Crohn duerme?

Azatioprina (Imuran) | El paciente enumera la fatiga como un efecto secundario. En Crohn’s y dormir: Los trastornos del sueño y la enfermedad inflamatoria del intestino: un desencadenante potencial de brote de la enfermedad? Los pacientes con EII…
¿Es malo si hago un turno de día y un turno de noche todos los días?

Sí, es malo … si vas a lograr algo realmente grande, diría que lo haces durante no más de 2-3 meses, pero aún depende de ti si puedes mantenerte despierto durante las horas de trabajo. Será al menos…