¿El sueño causado por la medicación tiene los mismos beneficios que el sueño regular?

No es lo mismo según los medicamentos / medicamentos para dormir que tomé. No he usado melatonina recientemente, pero he usado amitriptilina y temazepam, y si bien ambos te dejarán inconsciente, el sueño que obtienes es muy diferente…
¿Es cierto que quedarse despierto toda la noche y trabajar, como es el caso de los centros de llamadas durante los turnos nocturnos, disminuye gradualmente su salud mental general y su destreza?

Puede, pero no tiene por qué. El problema básico es que el cerebro tiene un reloj neural incorporado, que controla nuestro ciclo de actividad diaria en un ritmo de 24 horas. Si intenta dormir cuando el reloj está…
¿Existen posibles tratamientos para las migrañas en la ciencia médica?

Además de estas respuestas significativamente más informativas, he estado buscando tratamientos de infrarrojos para las migrañas y el alivio del dolor. No estoy seguro de cuán científicamente aceptables y comunes son estos tratamientos, y me gustaría recibir cualquier…
¿Cómo evitar enfermarse con enfermedades comunes como la gripe, el resfriado común, etc.? Qué métodos de aumentar el sistema inmune son bien conocidos y están bien probados

Lávese las manos regularmente. Una gran cantidad de resfriado, gripe y norovirus se transmite tocando en algún lugar que una persona enferma ha tocado. Aumentar su sistema inmunológico es una buena idea: coma bien y asegúrese de tener…
¿Por qué se siente bien si bebemos sopa cuando tenemos una infección de garganta o resfriado?

Cuando tienes una infección en la garganta, las bacterias han colonizado tu garganta, está desgarrando sus paredes. En su defensa, el cuerpo inflama a toda esta región para deshacerse de esta bacteria. Es como un granjero quemando sus…
¿Existe un método fácil para determinar si tengo un resfriado o gripe?

El resfriado común es causado principalmente por rinovirus, aunque algunas otras familias están indicadas en algunos casos. Una de las razones por las que erradicar los resfriados es un concepto médico tan problemático es porque no son una…
¿Por qué un corredor de maratón completo, después de correr durante 42 kms sin parar, no se va a dormir inmediatamente? ¿No se siente cansado?

Me tomo la libertad de usar ‘dormir’ para dormir profundamente por simplicidad. El sueño es mucho más complejo que esto. Sueño: indica cuándo el metabolismo del cuerpo se ralentiza, la frecuencia cardíaca disminuye, la frecuencia respiratoria disminuye y…
¿Cómo se adapta el cuerpo a la privación del sueño?

Bueno, déjame darte una pista: es una de las formas más antiguas y más efectivas de tortura Privación crónica del sueño y efectos sobre la salud 10 efectos sorprendentes de la falta de sueño Te gusta el número…
Cómo evitar enfermarse por unos días

Lo más probable es que si ya tienes algunos síntomas, ya estés enfermo. Dependiendo de la enfermedad, puede minimizar los síntomas. Por ejemplo, si hace frío, puede tomar descongestionantes, vitamina C y medicamentos contra la tos para reducir…
¿Cuánto aumentaría la glucosa en sangre después de comer 800 calorías de pan, todo al mismo tiempo?

Varía por individuo. La mejor forma de averiguarlo es analizar el nivel de azúcar en la sangre, luego comer un trozo de pan, luego esperar unos 60 minutos y volver a analizar el nivel de azúcar en la…