Absolutamente.
En 2015 comencé a practicar la Meditación Trascendental (TM).
Las personas reaccionan de manera diferente a TM, pero mis efectos inmediatos fueron más energía y creatividad.
No es un hack exactamente, pero todos los que conozco que tomaron el entrenamiento y las prácticas de TM diariamente, tienen algún tipo de efecto positivo en sus vidas.
Si TM no es adecuado para usted en este momento, consulte el libro Deep Work de Cal Newport.
Es posible que tus ideas lleguen justo antes de dormir porque es la única vez que te permites dejar de hacer cosas.
¿Por qué me cubro la cabeza debajo de las mantas mientras duermo?
¿Qué significa si me levanto a las 4am?
¿El estudio temprano en la mañana es bueno o tarde en la noche?
Solo cuando la mente se relaja, surge la verdadera creatividad.
Intente tomar más tiempo durante el día para no hacer nada.
Ese es probablemente el truco más simple de todos.
Solo permítete no ser consumido por todo lo que te rodea y las ideas fluirán.
