No tengo idea de cómo crees que es el trastorno bipolar, pero me da sueño como todos los demás. Claro, mientras Manic se adormece puede tomar más tiempo, pero todos tienen días en los que se quedan despiertos hasta tarde y no tienen sueño. Es así, acaba de marcar.
Cómo saber si tiene sueño o no si tiene trastorno bipolar
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¿Cómo se relaciona el estreñimiento con el insomnio?
Ahora estoy teniendo dificultades para conciliar el sueño, ¿qué debo hacer?
Tengo miedo de que no pueda conciliar el sueño. ¿Que debería hacer?
Considere su cantidad y calidad de sueño, consumo de calorías y su actividad cognitiva y física.
Lo sé por los hábitos previos y el autoconocimiento. Si he estado viviendo algunas horas a la vez, entonces es hora de dormir.
Cuando estoy maníaco, tengo una sensación de somnolencia, y luego rápidamente deja de ser importante.
En general, si me aburro, sé por experiencia que esto significa que estoy cansado. Cuando ya no me interesa nada más, significa que estoy cansado y necesito dormir.
O al menos eso era cierto hasta que me pusieron mis nuevos medicamentos. Ahora no puedo dormir a menos que me sienta cansado y haya tomado pastillas para dormir (como Benadryl) o estoy tan cansado que estoy de mal humor y me quedo dormido en el lugar donde me siento.
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