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¿Eres diabético tipo 1 o tipo 2? ¿Qué tipo de medicamento estás tomando? ¿Cuándo lo tomas? ¿Cuándo desayunas? ¿Qué estás comiendo para el desayuno? ¿Qué tan activo eres y tu actividad es constante día a día?
¿Por qué todas estas preguntas son importantes?
La diabetes tipo 1 y tipo 2 tienen diferentes causas. El tipo 1 generalmente está relacionado con la disfunción del páncreas, mientras que el tipo 2 normalmente se origina en las células de todo el cuerpo.
El tipo de diabetes que tiene determina, en parte, qué medicamentos está tomando para controlarlo, si está tomando alguno. La diabetes tipo 2 se puede tratar en algunos casos simplemente a través de la dieta y el ejercicio. En ocasiones, la diabetes tipo 2 requiere pastillas o una mezcla de pastillas e insulina. La diabetes tipo 1 se trata con insulina, que viene en muchas variedades.
Diferentes medicamentos tienen diferentes tiempos de reacción. Algunas insulinas tardan varias horas en “alcanzar su pico”, mientras que otras son casi inmediatamente perceptibles. Si se usa insulina, ¿se administra con una jeringa o con una bomba de insulina? Si no se usa insulina, las píldoras también tienen diferentes tiempos de reacción.
El momento de la medicación debe coordinarse con el momento de la ingesta. Su problema podría ser algo tan simple como esperar demasiado tiempo para comer o no esperar lo suficiente.
Sus elecciones de alimentos también afectan la forma en que su medicamento lo afectará. Una dieta alta en proteínas no proporcionará los carbohidratos necesarios para compensar la insulina que se toma, si está tomando insulina. Un desayuno con suficientes carbohidratos pero con alto contenido de fibra tendrá un impacto menor en los niveles de glucosa en sangre que la misma cantidad de carbohidratos con poca o ninguna fibra.
Además, el ejercicio y el tipo de ejercicio afectan la tasa metabólica de su cuerpo y pueden hacer que la glucosa en sangre baje más rápidamente de lo esperado.
Cualquiera de los factores anteriores podría estar causando lo que ha descrito.