Un resfriado debe seguir su curso ya que no existe una cura conocida. Comer yogur durante el frío puede ayudar a garantizar la ingesta adecuada de líquidos debido a su contenido de humedad. … Si tiene problemas gastrointestinales, los probióticos en el yogurt pueden ayudar a reemplazar las bacterias intestinales perdidas durante su enfermedad.
- Ajo.
- Agua de coco.
- Té caliente.
- Miel.
- Jengibre.
- Comida picante.
Los mejores alimentos para los síntomas similares al frío (no comer)
- La mejor forma de padecer un resfriado es beber muchos líquidos y comer alimentos que combaten las flemas.
- Té caliente.
- Frutas cítricas.
- Paletas de hielo.
- Comida picante.
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