Has intentado dormir con los auriculares puestos (Con música) ¿Cómo se siente?

Si tienes problemas para dormir y te sientes agotado después de horas de “intentar” dormir, la música es una solución excepcional. La meditación guiada maravillosamente tranquila está hecha para USTED. El sueño profundo debe ser natural, fácil y automático.

Si eliges la meditación guiada, no te sorprendas si descubres que duermes mucho antes de que la meditación se complete.

Cuando me encontré estresado por primera vez hace varios años no pude dormir. Cuando llegaba a casa del trabajo me despertaba y me despertaba a la 1 am y no podía volver a dormir. La música meditativa fue la principal forma en que eliminé el estrés todas las noches y me permitió dormir tranquilamente. Se lo recomendaría a cualquiera. Uso auriculares que eran cojines para mayor comodidad. Pero lo hice por varios años.

En realidad, todavía lo uso de vez en cuando si quiero ir a dormir rápidamente. De hecho, en algún momento descubrí que mi cerebro tenía un gatillo automático para quedarse dormido a los pocos minutos de comenzar la música.

Pero ten cuidado con la música, como las que afectan los ritmos binaurales profundos, ya que afecta tus ondas cerebrales y puede crear sueños desagradables.

La música me pareció una forma muy poderosa y efectiva de relajarme y dormir

He estado escuchando música mientras dormía durante 1 año y medio a partir de ahora.

He escuchado metal, rock progresivo, música relajante, ondas bineurales, etc. Nunca me he despertado con dolor de cabeza. Parece ser que, de acuerdo con mi experiencia, el cerebro simplemente absorbe la música y la deja fluir dentro de ti sin darte ningún problema. Es relajante, y me ayuda con mi insomnio. Espero que mi respuesta te haya ayudado! 🙂

Oh sí, todo el tiempo. Incluso tengo una lista de reproducción para dormir con un montón de canciones lentas que rara vez puedo mantener despierto.

Al contrario de lo que he escuchado, estos son unos auriculares geniales, puedo escuchar el bajo y raramente escucho a la gente (incluso cuando me gritan) cuando los tengo adentro.

Parece que los auriculares no se quedan en mis oídos después de que me duermo, pero nunca me he despertado con dolor de cabeza después de usarlos. En todo caso, duermo mejor.

Tengo auriculares con Bluetooth. Una vez que los tuve puestos y me quedé dormido mientras estaba conectado a mi MacBook y estaba escuchando SoundCloud con el botón de volumen hacia arriba. Después de una hora más o menos se quedó sin batería y mi MacBook gritaba EDM. Mi hermana tocó mi puerta y me di cuenta de lo que estaba pasando. Al día siguiente, mi madre dijo, “un idiota en el vecino estaba tocando música demasiado fuerte a las 5 de la noche anterior”.

He dormido con auriculares múltiples veces durante los viajes en automóvil. Desde mi experiencia, estaba perfectamente bien, además del hecho de que mis orejas estaban un poco tapadas.

Se siente bastante bien. Piénsalo. Estás durmiendo. Tienes música en tus oídos. Combinación perfecta para mí !!

No importa cuán tranquila sea la música, no puedo dormir con los auriculares puestos. El único lugar donde tengo que hacer es cuando estoy en un viaje en tren de 16 horas desde Pune a mi ciudad natal. Porque si me voy a quedar despierto y no puedo leer un libro, prefiero que un poco de ‘Yanni’ ahogue el ruido sordo constante de las ventanillas del vagón ferroviario. Y sí, casi siempre es un dolor de cabeza. 🙂

Sufro insomnio crónico. En las noches cuando mi mente está a toda marcha, necesito mis auriculares y mi lista de reproducción “relajarse”. Por lo general, se caen durante la noche, pero algunas veces recuerdo que apenas me despertaba y las metía debajo de la almohada. Sin dolores de cabeza

Si todo el tiempo. Viajo de un lado a otro del trabajo y todos los días me enchufo los auriculares y escucho música. Ahoga todos los otros ruidos del tráfico y me permite dormir bien.

Y no, no me despierto con dolor de cabeza alguna vez. En cambio, creo que algunos de los sueños profundos que recibo mientras viajo son siempre cuando escucho música.

Traté de dormir con mis auriculares puestos, pero nunca pude. No puedo dormirme boca arriba. Simplemente no puedo. Tengo que abrazar una almohada y estar en mi lado izquierdo primero y luego de unos minutos doblarme hacia el lado derecho y luego y solo entonces puedo irme a dormir.

No soporto los auriculares. Nunca he estado satisfecho con la calidad de sonido de los auriculares. Ruido exterior, no bajo, auriculares simplemente apestan. Hace tanto tiempo elegí gastar todo mi dinero en estos:

Estos auriculares son los únicos con los que estoy satisfecho. Pero como puedes ver, son bastante grandes. No pesado, pero enorme. No es posible activar un lado con estos activados. Escucho música acostada en mi cama, pero solo mientras estoy de espaldas. Cuando es hora de dormir, los elimino.

Nunca me desperté con dolor de cabeza por escuchar música justo antes de dormir. Más bien es mejor escuchar música antes de dormir.

Hago esto todas las noches con los EarPods de Apple. Me despierto sintiéndome con energía y listo, y sin dolores de cabeza. Si mis auriculares deciden caerse, simplemente cuelgan de la cama, lejos del peligro (a menos que mi gato se meta en mi habitación …). Solo asegúrate de que se detenga automáticamente o que tu teléfono esté enchufado, de lo contrario, puedes despertar a un teléfono muerto. Espero que esto ayude.

Si, con bastante frecuencia Si estoy en algún lugar desconocido o en un vuelo largo me enchufaré y pondré algo calmante y, con suerte, dormiré. Más fácil en la economía premium si el presupuesto se ampliará.

Aunque sufro de migrañas, nunca he sido capaz de atribuir directamente a uno el hecho de quedarse dormido con los auriculares puestos. Por otro lado, los sueños épicos extraños son algo habitual. Intenta quedarte dormido escuchando Draconian Times por Paradise Lost y verás a qué me refiero.

Sí, lo he intentado. Lo usé cuando me fui a dormir. Por algún tiempo fue cómodo. Pero, no puedo dormir sin girar mi cuerpo. Es difícil dormir con los auriculares puestos. Al volverme, los auriculares se sienten incómodos y me duelen los oídos. No me dan dolores de cabeza cuando me levanto con los auriculares, pero siento dolor en los oídos. Es normal sentir eso.

A veces, el cable de los auriculares está enredado alrededor de mi cuello. No me gusta eso. Entonces ahora uso auriculares cuando duermo. No duelen y son livianos, no se enredan. Pero se caen.

obviamente siempre … .es mi rutina diaria

se siente genial … mientras trato de dormir, siempre escucho canciones lentas … me cura todo el dolor y me hace estresar … toma todas mis tensiones y me hace dormir mejor con mejores sueños. ………

He hecho esto algunas veces. Es genial si tiene auriculares de oído cómodos. Es muy doloroso si tienes auriculares por encima de la cabeza. ¡También depende si también tienes una lista de reproducción relajante!

He hecho esto un par de veces, sin dolores de cabeza ni nada. No sabría si es saludable o no. La mayoría de las veces una canción en particular me despierta. Siempre se siente bien cuando eso sucede. Mantengo la música hasta que me vuelvo a dormir. Si los auriculares todavía están en mis oídos por la mañana, solo me gustaría quitárselos.

Dormí muchas veces así y la cantidad máxima de veces habrá una canción en tu lista que te despierte. Por lo general, me desconecto y continúo durmiendo.

Pero no habrá dolor de cabeza ni ningún otro efecto después de despertar.

¡Aclamaciones!

Está bien.
Tengo un problema médico, cuando tenía 21 años (tengo 24 ahora) tenía ruidos en los oídos. ¿Sabes cuándo vas a una fiesta y luego, cuando te vas a dormir, tienes ese zumbido en los oídos? Bueno, los doctores me dijeron que voy a tener eso por el resto de mi vida, y que no podría hacer nada al respecto. Por eso, duermo todas las noches con la TV encendida, para poder tener cualquier sonido que pueda bloquear el zumbido en la noche.
Cuando estaba en Grecia de vacaciones, dormía con 3 chicas en la habitación, así que no quería molestarlos con la televisión, la radio o cualquier cosa mientras dormían, así que puse los auriculares, puse el teléfono en un cargador y dormido. Hice eso por 10 días y estuve genial por la mañana.
Solo, ya sabes, no pongas el volumen a 10, ponlo a bajo volumen y estarás bien. 🙂

Solía ​​ser capaz de hacer esto, pero ahora lo máximo que puedo hacer es tocar la música ligeramente en la otra habitación. Y eso es solo si estoy realmente cansado.

Solía ​​preocuparme por ahogarme o por destruir accidentalmente los auriculares mientras dormía. Nada de eso sucedió. Siempre me despertaba con ellos enredados a un lado, después de haberlos quitado en el medio de la noche. Si lo tiene a todo volumen, puede ensuciar sus oídos para escucharlo durante horas y horas. Pero eso no es diferente de si estás despierto o dormido.

Mi madre hace esto cada noche que escucha música de meditación, le tomó un tiempo acostumbrarse a los auriculares. Ella se despierta de un humor increíble.

Se siente perfecto especialmente cuando escuchas pop