Sí, debido a que cambiar a variedades de alimentos y bebidas sin azúcar de aquellos con alto contenido de azúcar puede ayudarlo a perder peso. Por ejemplo, si usted generalmente bebe una lata de refresco regular por día, bajar una versión sin azúcar le puede ahorrar alrededor de 50,000 calorías por año. Eso se traduce en aproximadamente 14 libras de peso corporal.
Además, también depende de su plan de dieta, es importante para su peso. Tengo un buen informe que puede ayudarlo a perder peso, está aquí: dieta de 2 semanas – lanzamiento del manual – 16 libras solo en 2 semanas.pdf
