Mi experiencia de parálisis del sueño más aterradora fue la primera y las siguientes fueron menos intensas, pero aún bastante frecuentes cuando tenía 20 años y finalmente pude encontrar una manera de terminar un episodio prematuramente cuando ocurrió. El primero fue en la universidad. En ese momento, no tenía un diario y aún no hacía un seguimiento de mis sueños. Comencé un diario para registrar mis sueños y la vida cotidiana unos meses después.
Durante el verano del ’03, me mudé con un estudiante católico de Sudamérica. Compartimos una habitación y dormí en el sofá de la sala de estar a veces porque siempre dormía con una luz de la noche en la pared. No pude dormir con tanta luz en la habitación. También duermo con la puerta del dormitorio cerrada y cerrada y ella dormiría abierta. Las clases de verano terminaron a fines de julio y ella se mudó de la residencia estudiantil poco después por el resto del verano. Tenía el lugar para mí y me mudé a su lado de la habitación una vez que ella se fue y comencé a dormir en la oscuridad con la puerta del dormitorio cerrada como siempre. No recuerdo la fecha exacta del primer episodio de parálisis del sueño, pero fue bastante cercano después del apagón del noreste en 2003, uno de los cortes de energía más grandes en la historia de los EE. UU. Afectó a aproximadamente 45 millones de personas en varios estados, incluido Michigan. Un día, estaba limpiando y se cortó la aspiradora. Toda la electricidad en el apartamento se apagó. Esperé unas horas para que volviera y fui al campus para ponerme en línea cuando no lo hice y descubrí que el campus y la mayor parte del área tampoco tenían electricidad. El poder finalmente se restauró y poco después de este evento me fui a dormir una noche con todas las luces apagadas y las puertas cerradas.
Me desperté en la cama y no podía moverme, no podía hablar y no recordaba el idioma, mi nombre ni ningún detalle personal. Pude ver el techo, el otro lado de la habitación donde estaba mi cama y la puerta del dormitorio. Todos estos fueron envueltos en llamas de humo, fuego lento y azul oscuro. No hubo tonos cálidos o eléctricos en el fuego; parecía un frío y azul fuego que emitía una leve luz luminosa. Pude ver cómo se abría la puerta del dormitorio y una figura oscura, oscura, muy delgada y antinatural entró en la habitación y flotó hacia donde estaba mi cama. Y luego fue completamente negro. No podía ver nada y aún no podía moverme, pero sentí una presencia maligna de pie justo al lado de la cama y me llamó por mi nombre y dijo: “Vámonos”. Y sentí algo agarrar mi brazo izquierdo junto a al borde de la cama e intentar arrastrarme fuera de la cama. Todavía no podía recordar el lenguaje, así que no podía orar ni pedir ayuda, pero podía sentir terror y miedo extremo y también una resistencia extrema a ser arrastrado a cualquier parte. Sentí como si me arrastraran por un minuto, pero finalmente se detuvo y volví a dormir. Nunca salí de la parálisis en la primera experiencia. Cuando me levanté por la mañana lo recordé todo y pensé que era una pesadilla realmente inusual, pero me di la vuelta y vi la puerta del dormitorio abierta y entreabierta y las luces encendidas en la cocina y la sala de estar. La puerta de entrada seguía cerrada y cerrada, las luces estaban apagadas y la puerta del dormitorio estaba cerrada y cerrada cuando me fui a dormir. Nada había sido tomado; mi computadora portátil todavía estaba allí. No hay impresiones de huella en ningún lugar de la alfombra. Las cerraduras no parecían haber sido manipuladas. Dormí en la sala de la comunidad de estudiantes por unas noches después de eso porque no me sentía seguro durmiendo en el departamento. Traté de hacer dibujos de lo que vi más tarde.
La primera vez incluyó alucinaciones auditivas y visuales, así como cambios inexplicables en el entorno físico, lo que no ocurrió en incidentes posteriores, por lo que fue el episodio más intenso porque un problema con parasomnia parecía superponerse con un problema con lo paranormal. La amnesia temporal y la pérdida total del lenguaje, incluida la capacidad de pensar con palabras e imágenes, todavía estaba sucediendo. No pude encontrar mucha investigación científica sobre el problema durante unos años, pero lo que sí encontré parece que el problema es que el cerebro paraliza el cuerpo por la noche para evitar levantarse de la cama y actuar los sueños y la parálisis del sueño ocurre cuando una persona se vuelve total o parcialmente consciente mientras todavía está paralizada. Nunca logré entrenarme para recordar completamente el lenguaje durante un episodio, pero me entrené para hacer una respiración diafragmática rápida durante un episodio para hacer que el corazón bombee una oleada de sangre al cerebro y despierte todo el cuerpo. Es una forma de respiración muy antinatural e incómoda, pero funcionó y redujo la duración e intensidad de un episodio.
En cuanto al componente paranormal … Soy religioso, pero no estoy dispuesto a gastar la energía mental tratando de descubrir cada detalle del universo entero y probablemente no sea del todo correcto de todos modos. Si tuviera el poder de descubrir lo desconocido, lo usaría en los números de lotería de mañana.
