No puedo diferenciar las escenas de mis sueños a la realidad y es realmente problemático. ¿Tengo algún tipo de enfermedad mental?

Si hace la pregunta, eso significa que es una gran idea ver a un psicólogo o un psiquiatra. Los psiquiatras también son médicos. Pueden referirlo a un neurólogo, incluso. No soy médico, pero creo que buscar respuestas es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos. ¿Por que preocuparse? Algunas condiciones físicas causan confusión. Y eso es lo más que sé sobre psicología (aunque sí visito una semana).

Hay una cosa llamada, Waking Dreams, (el título de un libro). Pero eso, de hecho, es una forma de ver el contenido de los sueños y el contenido de la vida como simbólicos. Entonces su situación parece un poco más confusa que eso.

Qué valiente de su parte preguntar, y eso me dice que obtendrá la ayuda que necesita. Todo lo que tenemos que hacer a veces es simplemente decir “¡Sí!” A muchas cosas, especialmente a la autocuidado. No sientas que debes sufrir esto por ningún motivo, o que no es importante. ¡Eres importante! ¡Sean bendecidos!

Tengo sueños (creo) Estoy teniendo una conversación con alguien, y luego veo a esa persona, y realmente no sé si tuve esa conversación de verdad o no. ¿Es así o más elaborado? ¿Puedes hacerte un escáner cerebral o algo así, o estudiar dormir, para ver si está pasando algo? ¿Puedes hablar con tu médico al respecto?

Sí, hay algunas enfermedades mentales en las que las personas tienen dificultades para diferenciar los sueños de la realidad. El mejor consejo que puedo darte es primero conseguir una cita con tu médico que pueda derivarte a un psiquiatra después de hacerte una evaluación médica luego de dictaminar otras posibles causas

Posiblemente. Parece probable que solo tengas sueños muy vívidos. Tal vez duermes demasiado o nuestras depresiones son solo muy literales. Quiero decir, mis sueños son, obviamente, los sueños más a menudo que no. ¿Sabes que estoy en el asiento trasero de un auto en una montaña con curvas y nadie está conduciendo y todo lo que quiero hacer es llegar al frente y dirigir? o un día todos mis dientes comienzan a caerse. Estaré volando, cayendo, persiguiendo, siendo perseguido, presenciando el apocalipsis, teniendo sexo con la joven y delgada Brando, obteniendo consejos de maquillaje de Marilyn Monroe.

Si estás soñando que hiciste tostadas, es comprensible. Es posible que desee google sus sueños para ver lo que significan y probar algunos ejercicios en la vida de vigilia que te fuerzan al ahora para que estés lúcido mientras estás despierto.