Estabas sufriendo de una deuda de sueño severa. Las funciones del cerebro tienden a disminuir cuando estamos privados de sueño: la capacidad de concentrarse, leer, realizar cálculos. Y la memoria a corto plazo a menudo se dispara. He tenido colegas que trabajan en hospitales, incluidos turnos de 24 a 48 horas. Más de uno ha informado que no tiene memoria de conducir a casa. ¡Dormir!
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¿Cómo los pilotos no se duermen en los vuelos desde Nueva York a Shanghai?
¿Cuántas veces ocurre el sueño REM durante el ciclo de sueño? ¿Cuánto dura el sueño REM?
Aquí hay un artículo con la respuesta a su pregunta. Básicamente, sufriste de amnesia por falta de sueño. Para obtener más información, lea esto. Privación de sueño y pérdida de memoria
Lo creas o no, estas 2 cosas en realidad están relacionadas. El sueño es realmente necesario para hacer que una memoria o cualquier otra pieza de información se adhiera. Por lo tanto, la falta de sueño puede hacernos olvidar cosas. Lee este artículo para más información:
7 efectos peligrosos de la privación del sueño
¡Espero que esto ayude!
Probablemente no estabas prestando suficiente atención para desarrollar recuerdos de las últimas dos horas en tu cerebro. En su libro Los siete pecados de la memoria , el Dr. Daniel L. Schacter llama a esto “distracción”, y dice que es el resultado de un recuerdo que no se forma para empezar porque no prestábamos suficiente atención.
El único remedio que puedo sugerir es dormir un poco.
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