¿Qué relación hay entre Advil y el sueño?

Si tiene una condición dolorosa que Advil aliviaría, esto podría mejorar su sueño. Pero de lo contrario no hay relación entre Advil y el sueño. Sin embargo, una vez dicho esto, muchas personas no son conscientes de que Advil y todos los demás antiinflamatorios como ASA y los AINE acortan los telómeros. Los telómeros, las tapas de los cromosomas son importantes para una vida larga. Los telómeros también pueden acortarse debido al estrés crónico y la falta crónica de sueño. Lo describí en este enlace: la respuesta de Ray Schilling a ¿Cuáles son los efectos de ir a la cama tarde todas las noches? En el punto 4, encontrará una receta para ayudarlo a conciliar el sueño, que incluye la melatonina y, si es necesario, también la raíz de valeriana. No use Advil para ir a dormir.