Cuando duerme junto a alguien que ama, se siente más seguro y reduce los niveles de cortisol, los niveles más bajos de citoquinas que pueden causar inflamación y los niveles más altos de la llamada hormona del amor, la oxitocina, que se ha demostrado que alivia la ansiedad. Todas estas razones hacen que conciliar el sueño sea fácil y de mejor calidad.
Fuente: Razones Sorprendentes Por qué dormir con alguien es mejor que dormir solo
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¿Qué significa cuando duermes con tu manta sobre tu cabeza?
¿Qué es más importante, desayunar o dormir más?
¿Cuál es el motivo de la apnea del sueño?
¿Podría la persona que duerme junto a usted saber cuándo tiene parálisis del sueño?
¿Por qué es más importante dormir que dejar una conversación en medio?
Hay varias posibilidades que no son más que suposiciones de mi parte:
Me lo he preguntado yo mismo, ya que noté una diferencia MARCADA entre yo, que dormía antes de la pareja y ahora después de tener una pareja.
Y encuentro lo mismo … que tiendo a demorarme y ME RESISTE a levantarme más que nunca ahora que me acuesto con él … ¡hasta el punto de molestarme!
Como, la noche anterior, planeo levantarme y hacer esto y aquello a una hora razonable. Pero una vez que estoy despierto, me siento pegado a él.
Personalmente creo que es porque él es una forma de gratificación que, cuando está en mi espacio inmediato, ofrece placer instantáneo, calidez, felicidad y todo ese jazz.
Levantarse, incluso si lo que tengo planeado para el día también es gratificante, no es instantáneamente gratificante y tampoco es lo mismo cualitativamente. Como la mayoría de las personas, tendré que empezar a tomar una ducha, desayunar, tomar un café. La gratificación de una mañana dedicada a la preparación del día es que durante el día me siento fresco y preparado con un tanque lleno. Pero es un proceso que lleva tiempo, como una hora más o menos en mi caso, y el tipo de gratificación que proporciona es más sutil que el estimulante estímulo emocional de tener un amante piel con piel.
Porque te sientes seguro, cómodo y amado. Es asombroso lo que amar, ser amado y querido hace a la mente de alguien.
Para una mujer no hay nada como el abrazo de un hombre mientras duermes de verdad, lo aprecias mientras puedas porque podrías haber sido soltero. #HopeThatHelped
Te sientes seguro eso es todo. Está bien. Mi novia duerme bien a mi lado también porque la hago sentir segura.
