A2A
Te contaré sobre un incidente que me sucedió cuando tenía 17 años. Un estudiante, que vivía en dos albergues cercanos al mío, se suicidó colgándose del abanico de su habitación y su cuerpo fue descubierto un día después, cuando el alcaide notó que no lo habían visto fuera de las clases.
Cada noche, en lo sucesivo, traté de dormir, sentí que un niño estaba colgando del ventilador y esto me asustó de todos los órganos. Pasé noches sin dormir y luego me di cuenta de que todo estaba en mi mente. Cada vez que el pensamiento se cruzaba, lo sopesaba racionalmente y finalmente ya no tenía miedo.
Lo que indiqué es, lo que sea que te despierte en medio de la noche, ¡no entres en pánico! Diseña las posibilidades y piensa racionalmente. Y deja de mirar esas espeluznantes películas.
Como todo, esto pasará.