La mayoría de los tapones para los oídos que he usado permiten escuchar el ruido ambiental, solo que a un volumen mucho más bajo. Los tapones de espuma son más cómodos para mí y crean un mejor sello que los tapones de silicona.
Los tapones para los oídos en mi país son baratos, sin marca, genéricos, hechos en China. No compro el tipo de masilla. Se necesitan un par de compras para encontrar el tipo más cómodo para tus oídos. También puedes hacerlos tú mismo (youtube).
Sin embargo, no es realmente una gran idea usarlos mientras duermes. Si los usa durante más de media hora, la humedad natural del cuerpo provoca la acumulación de humedad y, a la larga, puede causar infecciones del oído con picazón. Me sucedió.
Si decide cubrirse o taparse los oídos mientras duerme, es posible que esté mejor con la función de vibración de la alarma del teléfono celular, en lugar de esperar que realmente escuche la alarma. Yo también lo hice.
