¿Por qué nos estiramos después de dormir o después de sentarnos por una larga duración?

Esto se debe principalmente a la circulación sanguínea, es decir, la demanda de suministro de oxígeno fresco por parte del cuerpo que se ve obstaculizado cuando estamos en la misma posición durante un largo período de tiempo. El estiramiento ayuda a acelerar ese flujo de sangre.