La ansiedad proviene del gas que limita la respiración o la ingesta de oxígeno. El gas generalmente proviene de comer algo que es difícil de digerir. Averigua si eres intolerante a la lactosa. También puede intentar no comer después de un cierto tiempo por la noche.
¿Por qué me despierto con gas en el pecho y leve ansiedad?
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