La cirugía para abrir las vías respiratorias es probablemente el santo grial de los remedios antirronquidos. Si molestas a otras personas que necesitan ir al trabajo al día siguiente, tienes una buena razón altruista para hacerlo y probablemente te ayude con el intercambio de gases y la regulación de la temperatura del cerebro. En general, es una buena idea si puedes pagarla
Creo que de lo contrario, probablemente el más eficaz sería simplemente el dispositivo que te despierte con una descarga eléctrica si escucha que roncas (aún para intentarlo).
Intenté algunas cosas que no funcionaron; un tipo de banda que sostiene la barbilla en cierta posición, algunas tiras que pasan por la nariz y supuestamente abren las vías respiratorias de alguna manera, también traté de usar una olla de netti antes de acostarme. Solo escuché cosas buenas sobre la cirugía. La olla Netti podría funcionar, aunque tomaría un tiempo acostumbrarse a hacerlo todas las noches y no creo que se haya demostrado que funciona (no estoy seguro)
