¿Como te sientes? Si te despiertas lleno de energía, estás bien. Si está crónicamente cansado, necesita ver a su médico para averiguar qué está pasando.
Mis ciclos de sueño son cortos y cada vez más cortos: 45 ‘a los 20 años y 25’ ahora a los 50. ¿Puede deducirse algo significativo de esto? (Estoy sano y feliz)
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