Si ama su insomnio, puede que no sea el problema real con usted.
He pasado por insomnio y no me siento bien. Si te vuelves insomne, te convertirás en un zombi ambulante. Tus ojos están abiertos, pero no puedes enfocarte en nada específico. Podrá realizar todo lo que estaba haciendo pero sentirá que su eficiencia disminuye cada día que pasa.
Aunque estoy haciendo una gran suposición, pero su caso podría ser una forma leve de insomnio. No dejes que se mejore. El insomnio no significa que su necesidad de dormir está disminuyendo. Significa que tu mente no está descansando lo suficiente y está aceptando lentamente sus propias capacidades de deterioro.
