¿El agua potable antes de acostarse causa un sueño húmedo?

Si padece problemas renales o cardíacos, no se recomienda beber un vaso de agua antes de acostarse. Beber agua antes de acostarse también puede interrumpir su sueño. Puede que tenga que despertarse durante toda la noche para usar el baño. Pero no hay conexión con esta agua potable antes de que la hora de acostarse le dé un sueño húmedo. Beber agua antes de acostarse lo benefició de muchas maneras:

1. Restauración

2. Quema calorías

3. Balance

4. Limpieza