Bueno, como Arnab Gangopadhyay mencionó la leche, el yogur o el suero de leche, todos son productos lácteos.
El yogur es, sin duda, funciona para pacientes diabéticos, pero se recomienda evitar el yogurt saborizado. El yogur saborizado contiene azúcar artificial, que aumentará el nivel de azúcar en la sangre.
Las personas que padecen diabetes deberían preocuparse más por los alimentos que deben evitar de la dieta para evitar las enfermedades y mantener un nivel de azúcar perfecto.
Aquí está la lista de los 10 mejores alimentos que debe evitar de su dieta
- Bebidas carbonatadas
- Grasas trans
- Alimentos horneados
- Yogurt con sabor
- Hidratos de carbono evitables
- Comida chatarra
- Miel
- Protectores azucarados
- Chips o Nachos
- Frutas azucaradas
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