Los sueños llegan a todos, bueno, es una cosa diferente que no los recuerdo. Los sueños en realidad vienen debido a nuestro propio deseo o sentimiento subconsciente innato. No quieren decir que sean buenos o malos o que se hagan realidad o no. Si quieres evitar tales sueños, tengo ciertas sugerencias para eso:
- Lea libros de cuentos que le gusten, o lea libros divertidos de cuentos antes de dormir.
- Piensa en ti mismo, lo que hiciste todo el día. Cualquier cosa correcta o incorrecta. Qué más podrías haber hecho en lugar de eso.
- Si has herido a alguien, cómo deshacer eso.
- Ora a Dios por tu bienestar y el de los demás.
- Piensa en forma positiva, lo que sucedió, sucedió con un propósito y fue para bien. Y lo que sucederá también será para algo bueno.
Estos son algunos consejos para un sueño tranquilo y apacible. Pero si todavía crees que tus sueños te molestan, puedes consultar a varios profesionales de la salud mental, que puedes buscar en un sitio que conozco: ewellnessexpert.com.
