¿Cómo afecta la depresión a los sueños?

La causa de la depresión es un determinante mayor de qué alteraciones pueden ocurrir o no, ya que la “depresión” es una condición amplia y heterogénea y diferentes personas experimentan depresión de diferentes maneras (tanto biológica como psicológicamente).

Dado que no tenemos idea de qué se trata la depresión, ni de soñar con eso, todo lo que tenemos en la mayoría de las discusiones es el informe de los pacientes. Algunas personas tienen sueños mucho más violentos durante los episodios depresivos, por ejemplo, mientras que otros no experimentan cambios significativos.

Si la depresión es más “orgánica” que psiconeurológica, los problemas físicos que conducen a estados mentales alterados también pueden alterar el sueño independientemente de lo que sea ese estado mental alterado. Dado que hay una serie de condiciones que pueden conducir a la depresión no psiquiátrica, no puedo citar una lista de cambios definitivos para soñar, incluso en ausencia de problemas psicológicos.

Un cambio más común y tal vez más uniforme en los sueños se asocia con los tratamientos farmacológicos para la depresión, sin embargo, incluso los efectos secundarios pueden ser bastante variados y no todos experimentarán los mismos o los mismos modales de los particulares. Los pacientes que toman antidepresivos a menudo notan pesadillas, parálisis del sueño, alucinaciones, trastornos del sueño REM, trastornos del comportamiento del sueño REM, sonambulismo y otros efectos secundarios. Los tratamientos complementarios, como los antipsicóticos, presentan efectos secundarios similares y / o adicionales relacionados con los sueños, como cambios en el contenido emocional, la viveza o la intensidad.

Entonces, en última instancia, hay más factores que contribuyen a su experiencia de los sueños que si usted es o no depresión. La depresión a veces puede alterar los sueños de maneras familiares para individuos específicos, pero no es un resultado inherente de la depresión y los cambios particulares no se ajustan a ningún límite altamente restrictivo.

Realmente no puedo dar una respuesta definitiva, pero puedo darte algo de experiencia propia.

En los últimos 2 años, después de un episodio psicótico debido al abuso de sustancias (por ahora, he estado limpio), el daño que sufrí en mi cerebro es irreversible. sin embargo, no voy a profundizar en mi problema de adicción. aquí vamos a hablar sobre la depresión y el sueño.

por ahora, he estado tomando antidepresivos todas las noches antes de dormir. Me doy cuenta de esto hace unos 4 meses, de hecho espero dormir, cada vez que empiezo a quedarme dormido, entré en un estado de trance de euforia del sueño (no sé si tiene sentido para ti, pero acabo de hacer eso termine) es un estado en el que no tengo el control de mi sueño, si no hubiera sido un sueño lúcido y eso es normal, pero ese estado, Dios mío, ni siquiera sé cómo ponerlo en palabras . Durante el transcurso de la misma, normalmente había entrado en el sueño REM después, donde ya no sueño, y me despierto el segundo día normalmente.

Es una sensación extraña, no tengo control total del sueño, pero cada vez que me golpea, la sensación es más fresca que nunca. Soy como mirar el mundo desde una perspectiva diferente y desperté con la iluminación. Fue hace solo 2 noches, donde recuerdo que me corté y experimenté la muerte. no da miedo, y sé que todos deben pasar por esa fase para morir. (¿Tal vez porque soy un suicida?) No sé, solo compartí esta experiencia con un amigo mío y él no tiene palabras para responderme. tal vez soy realmente un psicótico.

paz. gracias por leer

Mi experiencia es que no es así, y los sueños pueden ser un alivio para la depresión. No sé si esto es típico, y estaría muy interesado en conocer las experiencias de los demás.