¿Por qué nunca recordamos / sentimos el momento cuando nos quedamos dormidos?

Por el bien de la discusión, en realidad PUEDES sentirte como si estuvieras dormido si comienzas a practicar el sueño lúcido. En realidad, es una sensación bastante extraña que a veces puede parecer bastante alarmante / aterradora.

La memoria a largo plazo solo puede ocurrir cuando la memoria a corto plazo está intacta. Tenemos que trabajar activamente para trasladar los recuerdos del almacenamiento a corto plazo al almacenamiento a largo plazo. Cualquier cosa que interrumpa este proceso da como resultado la pérdida de la memoria. Los cambios transiscionales que ocurren durante las etapas del sueño y el cambio de ser consciente a ser subconsciente significan que no recordamos habernos quedado dormidos. Daño de memoria a corto plazo en el cerebro es por qué algunas personas no pueden recordar nada reciente, pero sus recuerdos a largo plazo están intactos. Puedes ver esto en Alzhimer y en otros trastornos cerebrales de la memoria, pero ese es otro asunto. Para la mayoría de nosotros, ese momento antes de quedarnos dormidos es normal, porque no estamos despiertos para hacer el trabajo de mover ese pedazo de tiempo corto de nuestro almacenamiento a corto plazo a nuestro almacenamiento a largo plazo, por lo que se pierde. La misma razón por la que a menudo no podemos recordar muchos sueños. Porque a menos que nos despertemos lo suficientemente lento como para pasar de la subconsciencia a la conciencia de forma que nuestro cerebro pueda retener la memoria a corto plazo y moverla activamente a la memoria a largo plazo, la perderemos. Despertarse abruptamente de los relojes de alarma, garantizando que no recordamos bien los sueños. A menos que fueran emocionalmente intensos o traumáticos. La memoria es una cosa divertida. Y transisional.

Nunca nos dormimos de repente en un momento. Puede recordarse despertando a la perturbación cuando estaba a punto de quedarse dormido o “medio dormido”, lo que significa que se sumerge gradualmente en el sueño, por lo tanto, es difícil recordar en qué etapa del sueño estábamos en qué punto

Creo que es una acción refleja de la forma en que el cuerpo se cierra aunque el cerebro todavía esté activo. Puede que reciba los últimos momentos de su conciencia mucho más tarde, DESPUÉS, el resto del cuerpo se retira por la noche. Al igual que no recordamos ni recordamos nuestra respiración, nuestro parpadeo, cada uno y CADA segundo momento. ¡está realizando funciones corporales continuamente incluso cuando no le estamos prestando ninguna atención notoria!