La mayoría de los estudiantes no duermen lo suficiente, y la mayoría de las aulas son tranquilas y cálidas. Tu cerebro reconoce un lugar seguro, ¡básicamente le da permiso a tu cuerpo para relajarse! Asegúrese de dormir lo suficiente y de una buena nutrición, y tome agua para beber en clase y esto debería ayudar.
¿Por qué uno se siente soñoliento inevitablemente cuando está en clase?
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¿Qué podemos hacer para despertarnos por la mañana sin estar cansados?
¿Qué puedo hacer para recuperar mi energía por la tarde y evitar tomar una siesta?
¿Alguien podría justificar dormir más cuando significa renunciar a las cosas que me gusta hacer?
¿Alguna vez ha tomado una decisión influenciada por un sueño que tuvo mientras dormía?
Te sientes somnoliento porque estás en la clase equivocada.
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