¿Qué significa cuando te despiertas y de repente no te puedes mover?

¿Parálisis del sueño?

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No puedo dormir más de tres o cuatro horas porque estoy teniendo una aventura y me siento culpable. Decidí detenerlo, pero ¿esto me hará sentir miserable?

No puedo dormir mientras las luces están encendidas. ¿Que debería hacer?

¿El color de los sueños cambia con la edad, el tiempo y las experiencias de la vida? ¿Podrían ser en blanco y negro o en color?

Cómo dormir solo durante 5 horas y aún estar energizado durante todo el día

Cada vez que empiezo a estudiar me siento somnoliento. ¿Qué ayuda es resolver?

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Soy un ave nocturna. Duermo alrededor de las 6 a.m. y me levanto 7 horas después. ¿Esto afectará mi salud?

¿Por qué me levanto a las 2 o 3 a.m. si como algo dulce o pan blanco un día antes?

¿El campo magnético de la tierra afecta la forma en que dormimos? ¿Cómo?

¿Qué sugieres que hagas si me levanto a las 3 am y no puedo volver a dormir?

Aunque duermo bien durante 8-10 horas, todavía tengo sueño en la oficina. No sé por qué está sucediendo y no puedo trabajar efectivamente en la oficina. Estoy preocupado por esto y todos están trabajando muy bien. ¿Cuál podría ser el problema y cómo puedo deshacerme de esto?

¿Por qué la pérdida de una noche de sueño aumenta las sustancias tóxicas como interleucina-6, TNF-alfa y CRP (proteína C-reactiva)?

¿Crees que todos o algunos de nuestros sueños aún poseen contenido latente?

Tengo 17 años y estoy durmiendo 7 horas al día. ¿Es una cantidad normal?

¿Cuánto tiempo debería dormir todos los días si tengo 16 años?

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