Hay una serie de posibles razones por las que esto podría suceder. En primer lugar, es posible que esté comiendo en exceso sin siquiera darse cuenta. La pizza, aunque deliciosa, también es un alimento fácil de atracones. En pocas palabras, comer en exceso hará que sea difícil dormir, porque su estómago necesita digerir los alimentos que ha comido y su cuerpo no enviará las señales y las hormonas que necesita para tener sueño.
Pero, si ese no es el caso, todavía hay una explicación: la pizza es muy rica en grasa y grasa y, además, la salsa de tomate podría desencadenar la acidez estomacal. Estas cosas evitarán que te duermas o que duermas bien por la noche.
Además de eso, ir a dormir después de comer pizza es problemático por la misma razón que comer cualquier comida grande antes de dormir es: su cuerpo no tendrá salida para convertir las calorías y comenzará a crear grasa en su lugar.
Citaciones:
10 alimentos para evitar antes de acostarse
7 alimentos que causan insomnio
9 cosas que nunca debes comer o beber después de las 9 p.m.
(Disculpas por usar listicles como fuentes, es difícil encontrar citas académicas de algunas de estas cosas. Sin embargo, puedes preguntarle a tu médico y es probable que confirmen lo anterior)
