¿Has probado el café? De todos modos, intente cambiar las sábanas de su cama (recomiendo bambú) y antes o entre las conferencias, discúlpese cuando tenga sueño, vaya al baño, estírese, haga saltos y trote en su lugar por unos 10 segundos. Es cómo luché con la somnolencia durante la universidad.
¿Cómo supero mi somnolencia durante las clases, incluso las más importantes?
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¿Cuáles son algunas técnicas exitosas para tratar el insomnio además de las píldoras?
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Comienza a pensar en tu carrera profesional. Si quieres tener éxito, entonces debes tener control sobre las negatividades.
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