Creo que la consistencia a la que se refiere es al comer cosas que inundan el cuerpo con insulina, lo que causa una insensibilidad creciente a la misma. Si comes la dieta incorrecta el tiempo suficiente, sin duda te llevará a complicaciones de salud. Confiar en una paleta limitada va a aumentar tu fragilidad, sin duda.
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