Todo lo que sea bajo en carbohidratos o carbohidratos complejos con bajo contenido graso y GL sería una buena receta de postre para ti.
Recomiendo postres a base de fruta o nueces / semillas que sean bajos en carbohidratos.
Eche un vistazo a este pudín de semilla de chia de fresa que solo contiene 14 g de carbohidratos complejos con muchas fibras:
O incluso para un postre con menos carbohidratos, pudín de “arroz” que contiene solo 4 carbohidratos netos:
o finalmente puedes probar esta receta de pera escalfada asiática a base de pera:
espero que esto ayude 🙂
