No estoy seguro de lo que sucede cuando dormimos aparte de crecer, sanar y recordar cosas durante el sueño, todas las cuales se han mencionado anteriormente. Sin embargo, sin sueño, nuestro cerebro comenzará a lag, si nuestro cerebro comienza a retrasarse no puede enviar mensajes al resto de nuestro cuerpo para seguir trabajando, o qué hacer y cuándo. Si nuestro cerebro comienza a retrasarse debido a la falta de sueño, eventualmente puede apagarse, después de todo mientras dormimos, nuestros cuerpos se están energizando. Tu cerebro necesita mucha energía para ayudar a tu cuerpo a continuar sus funciones. Solía quedarme despierto durante dos días seguidos y alrededor de 49 horas sin dormir, sin importar si me estaba acostando, sentado, diablos, una vez que estaba parado. Mi cerebro simplemente se apagó y me desmayé sin importar dónde estaba, siempre me despertaba 10 horas después en una posición incómoda, mi familia solía grabarme en video cuando me desmayaba de pie. Por lo tanto, sé por experiencia que después de un tiempo de no dormir puedes engañarte y pensar que no lo necesitas -he lo he hecho más de una vez- tu cerebro sabe en ti que esto no es cierto, y encerrarse a sí mismo forzándolo a desmayarse sin importar dónde se encuentre. Al menos así es para mí. ¡Espero que esto sea útil!
¿Qué sucede durante el sueño y por qué podemos morir sin él?
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No soy un experto en dormir, pero sí sé que nuestros cuerpos se curan más rápido cuando dormimos. Entonces hay una razón.
Si desea una respuesta mejor, consulte a un médico o busque en Google. No necesita hacer todas sus preguntas sobre Quora.
Los científicos todavía no están completamente seguros de lo que hace el sueño, pero obviamente es muy importante, ya que alguien puede morir si no duerme por más de unos pocos días. Incluso obtener una cantidad inadecuada de sueño, tan solo una hora menos por noche, puede tener un efecto negativo significativo en su salud. Una cosa que se sabe sobre el sueño es que se examinan los recuerdos a corto plazo del día, y los que se consideran importantes se cambian a recuerdos a largo plazo, al igual que copiar un archivo a un disco en una computadora. Además, al reiniciar una computadora, se elimina parte de la basura sobrante de las actividades del día anterior para que el cerebro funcione con la máxima eficiencia al día siguiente. Entonces, mientras que Elon Musk puede sobrevivir cuatro o cinco horas durmiendo una noche, para la mayoría de nosotros, esa no sería una buena idea.
Como se dijo anteriormente, su cuerpo se cura más rápido. También crece durante el sueño. Además, mientras duerme, su cerebro básicamente repasa todo lo sucedido ese día y crea memoria, es un proceso bastante complicado que obtendrá una mejor respuesta de Google.
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