Hacer tu cama es un hábito ‘clave’. Al hacer un pequeño acto productivo a primera hora de la mañana, se prepara para el éxito durante todo el día. Hacer tu cama ha sido conectado con lo siguiente:
- Siendo más productivo
- Una mayor sensación de bienestar
- Una mejor capacidad para cumplir con un presupuesto (no estoy seguro por qué, pero ¡vale la pena!)
Para mayor evidencia, observe el comienzo del discurso del Almirante McRaven en la Universidad de Texas (2014). Me encanta su comentario de que incluso si estás teniendo un mal día, al menos volverás a casa con una cama hecha. ¡Proporciona una sensación de confort y la esperanza de que mañana será un día mejor!
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Espero que eso ayude,
Sharon