Pregunta difícil. Gracias por preguntar.
El sueño ha evolucionado como un patrón de preservación bioquímica neuronal. Usted duerme para restaurar la actividad normal de las neuronas (neuronas). Las células cerebrales, como la mayoría de las células de nuestro cuerpo, necesitan descansar. Solo hay una parte de tu cuerpo que nunca duerme: tu corazón.
Todos los demás órganos necesitan períodos de descanso intermitentes. La forma en que descansa el cerebro no es sentándose en un sofá sino cambiando al modo de emisión aleatoria (o, como se le llama más científicamente, sueño REM). Sin él, tu cerebro funcionaría de la misma manera que si corrieras sin parar durante 24 horas.
El inconveniente es que la necesidad de dormir es la pérdida de instintos de protección para las personas. Los animales grupales se adaptan a esto bastante bien permaneciendo en manadas y teniendo un animal centinela vigilando al resto del grupo.
Sería bueno tener un cerebro que nunca durmiera, pero ¿nos haría mejores? ¿Podríamos hacer más en 24 horas que no pudiéramos hacer en 16? Como empresario, definitivamente, ¿pero como cazador y recolector? Algunos de los miembros de las tribus africanas solo tienen que buscar comida 4 horas al día. Así que pasan más tiempo jugando, relajándose y reproduciéndose.
