Mi respuesta sería el hábito. Al igual que en, su cuerpo se adapta al trabajo en diferentes etapas del día. Si por lo general has podido entrar en tu flujo por la noche, ese es un hábito aprendido que sigue tu cuerpo.
Hay culturas en las que suele hacer calor en el día, por lo que las personas salen y son sociables por la noche. Esos lugares donde ves a muchos niños jugando en las calles por la noche. Leí un informe en algún lugar que estos países tienen muchos noctámbulos, simplemente tiene sentido.
Creo que la luz del día ayuda a tu cuerpo a encontrar su ritmo natural. Pero la mayoría de las personas ya no sienten eso, ya que a medida que las luces de la pantalla lo vemos, se daña ese ritmo.
