Cómo dormir con un perro ladrando

En mi ciudad natal, el aeropuerto nacional está al borde de barrios marginales, con al menos 40-50,000 personas viviendo en casuchas en la tierra del aeropuerto.

Ahora el aeropuerto no pertenece a una ciudad de tres niveles, sino a uno de los principales aeropuertos del país con al menos un avión aterrizando o despegando, en promedio, cada tres minutos.

¿Qué sonido es más desgarrador? ¿El ladrido de un perro o el rugido de los motores gemelos de un avión a 30 pies sobre ti?

La gente en los barrios marginales duerme felizmente con la ‘música’ de los aviones en vivo.

Si aún tiene dificultad para dormir, (a pesar de la información anterior), omita por completo el sueño durante 48 horas y antes del tercer día, podrá dormir en cualquier condición.

Con ruido blanco y tapones para los oídos, deberías estar bien.
El problema es lo que estás pensando. Estás pensando, “Oh, Dios mío, ¡es ese perro otra vez! ¿Por qué nunca se callará? ¡Tengo que dormir!” esto te pone tenso y estresado.
En cambio, póngase el ruido blanco y / o tapones para los oídos. cuando escuches al perro, piensa “te escucho, tu perro. Es una mierda estar solo. Otra alma se está conectando con la tuya. Te amo, perro”.
Deje que su estrés vaya. Ni siquiera te preocupes por dormir o no, solo conéctate.
Sé que suena loco, pero he vivido en un departamento con paredes finas como el papel durante 16 años y ahora ya puedo dormir prácticamente en un tren de carga.